Vođeno od strane diplomirane trenerice specijalizirane za pre & postpartum
Nježan povratak sebi nakon poroda.
Edukacija o postpartum oporavku i follow-along treninzi za svaki tjedan. Bez žurbe, bez pritiska — samo ti, prostirka i 15 minuta dnevno.
Sigurno za dijastazu
Video treninzi
Sve što ti treba na jednom mjestu
Edukacija, treninzi i osobni planer — prilagođeno postpartum putu.
Edukacija
Razumijevanje tijela nakon poroda — dno zdjelice, dijastaza, postura.
Follow-along treninzi
Video vježbe prilagođene tjednu postpartuma. Radi u svom ritmu.
Tjedni planer
Zakaži treninge u kalendar i pratiš svoj napredak.
Tvoje tijelo te je donijelo dovde.
Vrati mu pažnju koju zaslužuje — jedan nježan trening u vremenu.
Otvori račun